Tips & Søvn
Innlegg
Vis alle-
Noen ganger må man tisse i en bolle for å roe n...
Det er januar. Et nytt år. Nye muligheter, nye forsetter og nye målsettinger som skal løfte deg til et «bedre deg». Overalt bombarderes vi med ideen om at januar er...
Noen ganger må man tisse i en bolle for å roe n...
Det er januar. Et nytt år. Nye muligheter, nye forsetter og nye målsettinger som skal løfte deg til et «bedre deg». Overalt bombarderes vi med ideen om at januar er...
-
Norge burde fått VM i "alt er bra"
Julen er ikke bare glede og fellesskap for alle. I dette innlegget deler jeg noen ærlige tanker om følelsen av å stå litt utenfor, om høye forventninger, og om hvordan...
Norge burde fått VM i "alt er bra"
Julen er ikke bare glede og fellesskap for alle. I dette innlegget deler jeg noen ærlige tanker om følelsen av å stå litt utenfor, om høye forventninger, og om hvordan...
-
Spis deg trøtt!
Mat som inneholder melatonin – og hvorfor det kan lønne seg for søvnen din Når vi snakker om søvn, tenker mange på rutiner, roligere kvelder og færre skjermer. Men maten du...
Spis deg trøtt!
Mat som inneholder melatonin – og hvorfor det kan lønne seg for søvnen din Når vi snakker om søvn, tenker mange på rutiner, roligere kvelder og færre skjermer. Men maten du...